護膚成分高濃度不等於高效能

很多護膚品均會使用「高濃度xxx成分」以吸引消費者。然而，濃度越高並不一定等於功效越高，因為某些成分當濃度高時其實會大大地刺激皮膚。另一方面，一些成分就算是低濃度已足夠帶來極之卓越的護膚效能。所以要判斷一件護膚品的效能，並不能單靠其中一種成分是否「高濃度」，而是要看該成分究竟是什麼，以及整體配方。

今日就和大家探討一下一些常見的護膚成分。

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透明質酸

相信大家都知道，藉著它能吸取高達本身重量1,000倍水分之特性，透明質酸會從周圍環境中將水分拉到皮膚表面。然而，研究便曾顯示，透明質酸的補濕效果在2%濃度後會下降。與此同時，作為吸水成分的一種，透明質酸需要外界的水分才能真正起到作用，所以如天氣乾燥時塗抹於乾透的皮膚上，透明質酸更會加快水分從皮膚底層移到皮膚表面，繼而蒸發的過程，令皮膚比之前更乾燥敏感，甚至發炎。

因此，選擇透明質酸產品時，應避免濃度超過 2% ，同時亦應避免使用標榜使用納米或超低分子透明質酸的產品，因為它們很大機會會誘發炎症。

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煙酰胺

研究顯示長期使用煙酰胺 (一種活性維他命B3)，有效提亮美白膚色、減淡色斑，以及增加真皮層的膠原蛋白，使膠原蛋白正常化，並抑制糖化過程，達至撫平和預防細紋皺紋的效能！它還具有抗炎抗氧化特性，以及恢復皮膚屏障功能和調節皮脂的能力，所以特別適合暗瘡、玫瑰痤瘡、濕疹等炎症皮膚狀況。

濃度方面，臨床研究顯示0.5%已可給予皮膚修復能量；2%可改善皮膚屏障功能、平衡皮脂、促進膠原蛋白合成，同時均勻膚色；4%至5%則有顯著的淡斑祛斑效果。不過，高於5%時卻有機會因隨之增加的組織胺水平而出現敏感、泛紅、紅腫等過敏反應。

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A醇 (又稱視黃醇)

A醇 (又稱視黃醇)，是少數受皮膚學和科學界認可的強效抗衰老成分之一。此星級成分不僅可激活膠原蛋白和表皮生長因子受體，促進細胞新陳代謝，激活膠原蛋白和彈性纖維自生，從而減淡皺紋和衰老跡象，更可減少暗瘡、暗沉、痘疤痘印、皮膚粗糙、粗大毛孔等問題。

不少研究顯示A醇濃度就算低至0.01%亦已有助改善上述肌膚問題。而目前，任何非處方產品中允許的A醇最高濃度為2%。當需使用高於此標準時，刺激性便會大大提升，亦因而需要醫生處方。

另外要注意的是，產品配方以什麼成分配合A醇、A醇以什麼系統輸送到皮膚 (如是否A醇微囊)，均會大大影響它在皮膚上所起到的作用。還有就是，皮膚需慢慢適應A醇這種護膚成分，建議先從低濃度、低使用頻率開始。

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果酸 (AHA)

果酸 (AHA) 能通過溶解皮膚表面老化角質之間的黏膠而令死皮及老化細胞加速脫落，達至溫和去角質功效，並有助減淡痘疤並促進後續護膚品吸收。而只要定期使用，這些果酸更會幫助促進膠原蛋白和透明質酸合成，並增加其數量，令真皮層厚度增加，皮膚亦會顯得更豐盈光滑和充滿彈性。

研究顯示，AHAs濃度在8%至10%時會達到顯著的護膚效能，而當超過15%，則有刺激皮膚、損害皮膚屏障，甚至灼傷皮膚的風險。

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精油

精油是植物中的精華，並有著一系列的護膚效能。但，如果使用不當或用量過高，則有機會刺激皮膚、損害皮膚屏障，甚至引起敏感。

所有精油均有著不同的結構，因此可使用於護膚品上的濃度亦有所不同，例如，玫瑰和依蘭依蘭在非水洗護膚品中的最高濃度為0.02%，藍艾菊為0.5%，茉莉和檸檬草則為0.7%；而所有精油加起來的總濃度亦不應超過整體配方的1%。如您的皮膚屬於超級敏感類型，那最好避免使用含有精油或香料 (不論天然或人工) 的產品。

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抗氧化物

抗氧化物有助抵禦和中和自由基，以保護和防止細胞提早老化。但自由基不是單一物質，而是以不同形式的活性氧及活性氮姿態出現，所以要真正抗氧並不能單靠一兩種抗氧化物，而是越多種類越好。好消息是，很多抗氧化物其實只需很低的濃度已能帶給皮膚卓越抗氧化效能。例如 KLUR Symmetry Fluid 全效修護營養抗氧精華中的蝦青素，臨床測試結果顯示只要0.035%便已達至高度抗氧效能，且比β胡蘿蔔素強10倍，比維他命E強500倍！

這代表，選擇含有多種抗氧化成分的產品，比選擇只含有單一高濃度抗氧化成分的護膚品，更能達至卓越抗氧效能。

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胜肽

胜肽是皮膚表皮和真皮層中存在的小氨基酸鏈。作為皮膚細胞之間的信差，它們有助於調節荷爾蒙，促進傷口癒合，並有效撫平皺紋，增加膠原蛋白生成，並阻止膠原蛋白分解。

不同的胜肽需要不同的濃度以達至顯著護膚效能。就如臨床研究顯示連續五日，每日使用兩次2%的三胜肽能增加第一型膠原蛋白105%，增加第三型膠原蛋白104%，及增加第五型膠原蛋白42%，而其他各種胜肽的建議使用濃度則由0.5%至10%不等。

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