潔膚是美肌的第一步，也是最重要的一步。 然而，很多人卻對這一步驟存在著不少誤解，且犯下不少錯誤，如以為使用起泡或有磨砂粒子的潔面產品才乾淨、太用力或太快速地潔面、使用過熱或過冷的水、沒有完全沖洗乾淨，甚至於晚上沒有做好清潔功夫。
就前幾點我們已與大家討論多次，所以今天讓我們來談談為何想擁有健康光澤肌的話，無論有否化妝都應於晚上雙重潔膚 (double cleanse)。
首先要了解的，是污垢與雜質。
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污垢與雜質
相信大家都知道護膚成分有分水溶性及油溶性，但其實連污染物都有分水或油溶性！例如化妝品、防曬、以油為基底的污染物、過剩油脂、煮食時的油煙等，甚至護膚品中的某些成分，全都是油溶性，而汗液和某些污垢等則是水溶性。還記得水和油不能融合一起嗎？這代表油性雜質不能單靠水溶性潔面產品去完全溶解和去除。
當每日潔膚時未能將這些油性雜質完全洗掉，它們便會開始堆積，繼而堵塞毛孔，引起炎症，並導致黑頭、粉刺、暗瘡，甚至敏感發炎問題。同時，其他後續護膚品亦無法好好地滲透。
換句話說，除非您整天在家躺在床上發呆且沒塗抹乳液面霜防曬霜，否則無論有否化妝，都不應依賴一支潔面啫喱或潔面乳走天涯。
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如何正確雙重潔膚：第一步 —— 使用潔膚油或潔膚膏
出名擁有無瑕肌膚的全智賢、金喜善、金泰熙、宋智孝、裴秀智、泰妍等均曾透露每天晚上護膚的第一步是使用潔面油或潔面膏。遺憾很多人依然對油類潔面產品存在著不少誤解——如油性和痘痘肌不適合使用、用油潔面會令皮膚更油、敏感肌不適宜用油類產品等等。
其實只要像所有潔面產品一樣徹底沖洗乾淨，它們不僅不會令皮膚更油，實際上反而會融掉皮膚上的多餘油脂並疏通毛孔，減少暗瘡粉刺問題！ 此外，油類潔面產品能在潔膚時起到緩沖和滋養作用，且不會損害皮膚屏障，所以非常適合敏感、炎症皮膚。
*潔膚油與潔膚膏在分解油溶性雜質方面的功效一樣，所以可隨個人喜好選擇。
- 拿取適量潔面油或潔面膏，於雙頰、額頭、鼻梁、下巴分別點開，以確保每個部位都有足夠產品。
- 用手指以打圈方式輕輕按摩至少一分鐘。別忘記鼻翼兩側、髮際線和眼周 (但要避免產品進入眼睛)。切忌用力揉搓。
- 以溫水徹底洗淨約 30 秒以確保沒有殘餘物。
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如何正確雙重潔膚：第一步 —— 使用水溶性潔面產品作二次清潔
徹底去除所有油溶性雜質後，第二步中使用的水溶性潔面產品便能真真正正的接觸到皮膚以去除汗水、污垢及老化細胞角質。這亦有助後續化妝水、精華等能容易滲透肌膚。
可按個人喜好選擇啫喱、乳液、霜狀質地，但必須避免會起泡或含有揮發性酒精或磨砂微粒的配方。
- 拿取適量潔面油或潔面膏，於雙頰、額頭、鼻梁、下巴分別點開，以確保每個部位都有足夠產品。
- 用手指以打圈方式輕輕按摩至少一分鐘。別忘記鼻翼兩側、髮際線和眼周 (但要避免產品進入眼睛)。切忌用力揉搓。
- 如配方含有酸類或酵素成分，可靜待幾分鐘讓成分充分發揮作用。
- 以溫水徹底沖洗約 30 秒以確保沒有殘餘物，特別注意潔膚產品最容易殘留的髮線、鼻翼兩側、下巴等位置。
- 輕輕按走多餘水分，無需抹到全乾，然後於60秒內塗抹化妝水，以免水分蒸發或出現經表皮水分流失。
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亦可瀏覽 The Journal
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首先要了解的，是污垢與雜質。
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