大家都知道皮膚需要水分——如果皮膚水分不足，皮膚就會變得缺水和暗淡無光，細紋會變得更明顯，甚至可能出現痕癢、發炎狀況。
要解決缺水和乾燥問題，補濕化妝水及精華是不可或缺。然而，單單水分其實並不足夠，特別是對於敏感、濕疹或玫瑰痤瘡皮膚而言。
沒錯！要保濕抗炎，讓皮膚水潤健康，高質的油類精華絕對是必須。要記住，就算您不喜歡油，不代表您的皮膚不需要它！就如您不喜歡吃蔬菜，但為身體健康著想，還是必需要吃，對吧？！
的確，不少人因為擔心油膩感、毛孔堵塞、暗瘡粉刺而抗拒面部精華油，但其實，只要正確選擇並使用適合的精華油，這些問題完全不會出現，且適合所有皮膚類型！今日讓我們來為大家解構原因及詳談正確選擇與使用方法。
讓我們以水庫來做比喻。如果皮膚中的水是水庫中的水，那麼油，亦即脂質，就是水壩的水泥和建築材料，有助防止水分流走，同時阻擋污染物、泥土，甚至昆蟲和動物進入水中。
當水壩有缺口，甩皮甩骨時，無論向水庫注入多少水，它們依然會流走，泥土昆蟲動物也會不斷污染整個水庫，對吧？皮膚也是一樣。
當皮膚缺乏油脂時，屏障會變得脆弱並出現缺口。原因可源自遺傳基因、濕疹、玫瑰痤瘡、紫外線、溫度波動、荷爾蒙失調、飲食、壓力、過度潔膚、使用起泡潔面產品和肥皂 (包括手工皂)、使用潔面機或卸妝棉、摩擦、使用控油護膚產品，甚至年齡增長等。當屏障變得脆弱時，無論您使用多少補濕精華和面膜，皮膚也無法鎖住水分，亦無法阻止不必要的刺激物、污染物和細菌入侵，繼而導致乾燥、痕癢、敏感，甚至暗瘡、玫瑰痤瘡和濕疹的出現及無限輪迴。
換句話說，水分固然重要，但要保濕抗炎，讓皮膚水潤健康，首先必須為肌膚補油來修復及鞏固皮膚屏障。
不過，不僅乾燥、炎症及成熟肌膚需要補油喔！先天性油性肌的屏障功能因退化而處於不受保護的狀態，皮膚細胞為了試圖修補主要由脂質造成的屏障便會分泌過多過厚的皮脂，那補充多少水分亦不會有有助改善泛油問題，因為屏障是由脂質造成！這時，如果怕泛油而過度潔膚去油，更只會令問題加劇！
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大家可能認為精華油就只是油，只能為皮膚提供脂質，但事實並非如此！糅合自植物的油類含有數百種營養素，包括維他命、礦物質、抗氧化物、多酚、蛋白質、類胡蘿蔔素、抗炎和抗菌物質，以及其他許多皮膚無法自行合成的植物營養素，這些全都對皮膚健康和減緩皮膚老化非常有益。
不過非常重要的一點是，不是所有精華油都一樣。每種油和植物萃取均蘊含不同營養成分，配合使用還能產生協同作用，為皮膚提供多重益處。市面上一些美容油只含有單一類型的油，例如玫瑰果油和荷荷巴油 (嚴格來說荷荷巴油甚至不算是一種油，但這次無需深入討論)，價格的確較便宜，但由於營養成分有限，護膚效益也相對較低；另一方面，一些精華油則結合了不同種類的油類，以及其他植物萃取和油溶性活性成分，讓營養成分更平衡、更全面，而不同成分之間也能產生有協同效應，讓護膚效果更明顯。此外，基於比例問題，糅合多種油類的配方幾乎所有都會比單一油類產品感覺輕盈，亦會少了油膩感！
精華油不僅配方重要 (亦即當中的油類及成分組合與各自的濃度)，油的質量、產地、萃取和處理方式，亦會大大影響它們的營養成分和效能。讓我們拿煮食用的油來做一個簡單例子——獅球嘜的純正橄欖油只需 HK$69.90/1公升，而意大利的 Comincioli 特級初榨橄欖油卻高達 HK$840/1公升！又例如，芝麻油每磅批發價約為 HK$80，而仙人掌籽油則需 HK$1,760 以上，足足是前者的 22 倍，還未包括任何運費、包裝等等！沒錯，它們都是油，但純度、質量、營養含量卻可謂差天共地。
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或者您依然覺得精華油感覺油膩及會留在皮膚表面，但事實上，精華油比屬水性的精華更能被皮膚所吸收。
首先，我們必須瞭解皮膚如何吸收護膚品，因護膚成分可以通過三個不同途徑進入皮膚。
| 1. 細胞間隙吸收 (Intercellular Absorption)
細胞間脂質部分，亦可了解為角質層細胞之間的「膠水」，是由油性的神經酰胺、膽固醇、膽固醇酯和飽和脂肪酸所組成。護膚成分可以通過這個管道進入皮膚，但因為水油不相容，所以水性護膚成分會被排斥，而油類成分則能滲透至肌底，被細胞完美吸收。
| 2. 細胞內吸收 (Intracellular Absorption)
第二個吸收途徑是直接通過角質層。這是大部分水性成分的滲透吸收途徑。然而，這一層皮膚厚度達 15 至 20 層，這意味著只有非常微細的分子才能以這種方式達到皮膚底層。油類的分子因為比水性成分的分子小很多，所以更能滲透肌膚。
| 3. 毛囊吸收 (Transappendageal Or Follicular Absorption)
張開著的毛孔和毛囊由皮膚最上層一直延伸至真皮層，就像一條連結上下層的管道。理論上，護膚成分能通過此管道直達肌底，但由於它們只占皮膚總表面約 0.1% 左右，因此基本上分子較大的成分很難透過此方式為皮膚補充營養，而油類分子因較小，所以亦能透過渠道滲透至肌膚底層。
與只能透過細胞內吸收滲透的水性成分不同，屬油性且分子量非常細的精華油可以通過各途徑滲透至肌底。這就是為什麼所有油類精華均比水性精華和面霜更能有效地被皮膚所吸收，並為肌底細胞提供更多的營養物質。
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乾燥、敏感、泛紅、玫瑰痤瘡、濕疹肌膚與精華油固然是天作之合，但其實油性、暗瘡粉刺肌都適合使用精華油。
如上所述，先天性油性肌的屏障功能退化，皮膚細胞為了試圖修補主要由脂質造成的屏障便會分泌過多與過厚的皮脂。因此，使用精華油來幫助修復和鞏固皮膚屏障，實際上反而可以幫助減少出油狀況油性皮膚！
此外，皮膚因為乾燥和缺水而泛油時，皮膚天然皮脂中的亞麻酸 (omega-6) 水平會下降，油酸 (omega-9) 則會因為變得比例過高而令皮脂變得濃和粘，繼而加劇泛油、毛孔堵塞及暗瘡等問題。通過使用富含亞麻酸的精華來平衡，泛油、毛孔堵塞及暗瘡狀況便能得到緩解！
換句話說，成分及配方高質的精華不僅不會令暗瘡及泛油問題惡化，還可以幫助穩定和調節皮膚的皮脂分泌，減少泛油問題。一些油類更有絕佳舒緩和抗炎特性，特別適合容易長痘痘粉刺的膚質。
P.S. 不論膚質，切勿使用會堵塞毛孔而引致炎症的椰子油護膚！！
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皮膚敏感、發炎、玫瑰痤瘡、濕疹都有一個共同點——脆弱的脂質屏障。當屏障功能受損，皮膚不僅會因無法鎖水而變得乾燥，更會因未能抵禦細菌及各種外來因素而出現更多的敏感痕癢、暗瘡炎症、濕疹等問題，並大大加速皮膚老化！這層脂質屏障由神經酰胺、膽固醇和飽和脂肪酸三大類脂質所組成，而人體天然皮脂卻會隨年齡增長而下降，所以要修復及鞏固屏障，必須為肌膚補充流失了的脂質。
精華油比大部分面霜好的原因是它不含羊脂、乳木果油、蜂蠟或礦物油等封閉性成分。這些成分基本上會在皮膚上形成一層物理層以封閉皮膚來防止水分流失，卻會同時將汗水、油脂、污垢、細菌、致敏源等困於皮膚內，同時製造出暗瘡細菌最喜歡的無氧環境，並殺死能保持皮膚健康的益菌，最終可導致皮膚敏感時間增長，以及毛孔堵塞及暗瘡粉刺等問題。(當然，不含或只含極少量封閉性成分的面霜則不會引致上述問題。)
此外，許多精華油均含有舒緩、抗炎、抗菌及抗敏特性，因此它們比面霜更能快速而有效地舒緩泛紅及敏感、發炎症狀。
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| 選擇具有針對性護膚效能的高品質精華油
市場上的精華油多不勝數，但不同配方糅合的油類種類、植物萃取，以及它們各自的濃度均有別，因此它們能為皮膚帶來的護膚效能亦會截然不同。所以首先，是必須選擇有效針對自己皮膚問題的面部專用精華油。別貪方便以身體潤膚油塗抹於面部，因其配方很大機會較厚重，而其精油比例亦未必適合面部使用。當然，也切忌使用煮食用的油類塗抹於面上。此外，不論是護膚效能抑或使用質感，混合型配方絕對比單一油類產品優勝！
正如上面提及到，精華油的效能取決於配方內的油類、質量、產地、萃取和處理方式，而營養高、品質好的油類價錢當然較高；如加上高質高效的植物萃取及活性成分，價錢更是更高，但它們所能提供的護膚效能絕對是物有所值，且不可媲美!
| Less is More
精華油沒有被水分稀釋，且營養含量極高，所以每次只需非常少量已能為面部肌膚提供充足營養。大手筆地用反而會感覺油膩！在大部分情況下，4-5 滴已足夠覆蓋整張臉，所以就算早晚使用，30ml 亦足夠使用很長的時間！
| 怎樣使用精華油能達至最佳效果？
其實使用精華油的方法並不少，但一般要留意的幾點如下：
- 於精華後、面霜前輕輕按壓於肌膚上 (不使用面霜亦可)。
- 使用於微濕肌膚上能幫助精華油滲透得更快，且感覺較輕盈。
- 可以在塗抹完精華後，先輕輕噴或按上一層化妝水，然後才輕輕按上精華油。如想用後感再輕盈一點的話，可於精華油後再加一層化妝水。
- 別使用於面霜後，因面霜內的封閉性成分會於皮膚表面形成一層物理性屏障，令精華油無法滲透肌膚而只停留於皮膚表面。
- 我們並不建議將精華油混合面霜或粉底使用，但如想在乾燥的日子（尤其是在冬季）或冷氣房內預防粉底乾裂，那不妨在使用精華後以指尖溫熱2-3滴精華油，將其輕輕按壓在容易乾燥的皮膚部位上 (如面頰位置)，等待數分鐘後，以面紙輕輕印走殘餘，然後繼續使用防曬霜，或輕盈面霜加防曬霜，最後按照平常的步驟使用妝前底霜和粉底即可。
- 想急救嚴重乾燥及脫皮問題時，可嘗試以下兩個結合了皮膚科醫生技術的救急方法：
- Step 1: 溫和而徹底地潔面；
- Step 2: 去角質 (酸類潔面啫喱、化妝水、精華亦可)；
- Step 3: 塗抹化妝水、眼部精華、精華，再按壓上一層比平常分量較多的精華油；
- Step 4: 將一塊片狀面膜連包裝 (開架面膜已足夠) 稍微沉熱至40ºC。如皮膚處於玫瑰痤瘡或發炎狀態，則可提早將面膜放入雪櫃一會兒 (切勿過凍)；
- Step 5: 打開面膜包裝，敷面膜於化妝水、精華、精華油之上；
- Step 6: 待建議使用時間過後拿走面膜，然後用面霜鎖緊。
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