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護膚祕技大公開

2021年9月07日

在過去的年多來，我們和大家討論了許多護膚成分和皮膚問題，亦非常高興地收到無數客人私訊告知我們這些文章如何幫助她們解決了困擾多年的皮膚問題，讓她們學懂如何真正為自己的皮膚挑選合適的產品，而不盲目相信品牌的營銷手法和噱頭等。

今個星期，和大家來點新意——我們特別請來已經38歲、從不去美容院做 facial 或激光、醫美微調等療程但看起來卻極童顏且零皺紋的 Ambrosia 創辦人 Wendy，與大家分享她的一些獨家護膚祕技！

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搽護膚品時出現「擦膠碎」情況，應如何是好？

Wendy: 不少人都曾試過塗抹不同護膚品，尤其是精華時，出現「擦膠碎」問題。這現象有兩個主要原因。首先，不同產品使用的成分及其各自的分子大小和濃度均有所不同，所以當以手指推開產品時，便有機會令產品與產品摩擦而出現「擦膠碎」情況，特別是啫喱狀配方。這跟產品質量完全無關係。第二，就是您可能沒有將產品塗抹在濕度足夠的皮膚上。皮膚就像海綿一樣，濕時才能吸收更多——所以，如沒有先使用足夠的化妝水去提升皮膚含水量，後續產品便無法滲透而停留在皮膚表面，塗抹另一層產品時兩者之間的摩擦便有機會形成「擦膠碎」。

其實，有一個非常簡單的解決方法，而無需丟掉或停止使用任何產品。潔膚後請使用足夠分量的化妝水，然後趁未乾、未吸收時直接使用精華。如之後依然出現「擦膠碎」問題，可塗抹化妝水 (分量必需足夠)，然後輕輕按摩，那些「擦膠碎」便會溶開來。如使用兩款精華，兩者之間塗抹化妝水亦有助促進吸收及避免「擦膠碎」情況出現。無需擔心，妝前這樣使用化妝水不會過厚之餘，反而會令粉底更貼面更水潤呢！

不過有一點要留意，就是切勿於防曬霜上這樣做，因為將防曬霜與任何產品混合可能會影響其防禦效能。

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網上有報導說凡士林能夠解決黑頭，真的有用嗎？

Wendy: 凡士林含有 100% 純石蠟成分 (礦物油和蠟的混合物)，是完完全全的封閉性產品。它有助鎖緊水分，卻沒有其他任何功能，連補濕補水功效也沒有。事實上，它在防止水分流失同時，亦會防止細菌、油脂和污垢排出皮膚外，並將它們推到皮膚更深層，令問題變得越來越嚴重 (尤其是再加一層保鮮紙的話)。只要做一些簡單研究就會發現所有皮膚科醫生告誡千萬不要使用這種方法處理黑頭。

其實，如果您有定期使用果酸 (AHA)、水楊酸 (BHA) 或葡萄糖酸 (PHA)的習慣，黑頭不會是問題。但如果真的不能用酸類產品 (敏感肌只要選用對的產品，其實一樣可以使用)，或者整天在街上走、做完運動、出完汗，可嘗試以下方法來趕走黑頭粉刺：

徹底卸妝，然後潔面；
舒服地沖涼，讓沖涼時的蒸汽軟化堵塞在毛孔內硬化了的油脂污垢 (不厭其煩地要再說一次，毛孔沒有肌肉，不會亦不能打開或收縮，請別再相信那些完全有違生物學的謬論)；
沖涼後當面上再無水分時，立即塗上一層潔膚油，輕輕按摩以確保塗抹均勻，然後靜待5分鐘，讓它溶解那些被蒸汽軟化了的油脂污垢 (請記住油才能真正去除油脂，這是水溶性潔面產品不能做到的)；
用溫水洗淨；
塗上一層含有高嶺土的清潔面膜 (高嶺土能吸走溶解了的油脂污垢，且適合所有肌膚類型，包括敏感肌)；
用溫水洗淨，然後使用平常使用的化妝水、精華等即可。

另外要記住，切忌用手指唧黑頭。首先，就算已經洗手，指甲內仍可能藏有細菌。而當您唧黑頭時，就會將這些新的細菌推入毛孔內。其次就是「唧」這個動作，與使用黑頭貼然後撕開這個拉扯動作一樣，會對皮膚造成創傷，以及破壞皮膚屏障和毛孔內層，導致更易出現黑頭粉刺，且會令毛孔根本性的變得粗大。

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當皮膚感覺異常乾燥或不吸收任何護膚品時，可以怎樣做？

Wendy: 當死皮細胞堆積令角質層變得過厚，皮膚表層會因不均勻平服而顯得粗糙、乾燥，皺紋細紋亦會特別明顯。與此同時，再好的護膚品也無法穿越猶如銅牆鐵壁的過厚角質層；當護膚品不能好好滲透，那塗什麼也是枉然，皮膚亦只會變得更乾燥暗啞，望落老十年。

所以首先，一定要定期使用酸類產品去角質 (避免使用磨砂，因磨砂不能溶解毛孔內的過剩皮脂污垢，且有機會會連健康的皮膚也磨走，並破壞皮膚脂質屏障及造成肉眼看不見的微撕裂，讓細菌有機可乘，加劇暗瘡粉刺及敏感炎症問題)。要緊記的一點是，產品配方中酸類成分比例如高達 20 - 30% 或含有甘醇酸 (glycoil acid) 均容易刺激皮膚導致泛紅和敏感問題，所以必須選擇較溫和的，如可以每日使用的酸類潔面啫喱，或可隔天使用的酸類精華，那效果會更好更持久，亦不會刺激皮膚。另外，就像我剛才所說，只需要選擇適合自己皮膚的產品和緊守使用次數，即使是敏感肌也可以使用酸類產品去角質。乳酸 (lactic acid)、杏仁酸 (mandelic acid)、不同種類的葡萄糖酸類 (PHA)，便是非常好的選擇。

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如您需要一個 SOS 急救對策，可嘗試以下兩個結合了皮膚科醫生技術的方法：

溫和而徹底地潔面；
去角質 (酸類潔面啫喱、化妝水、精華亦可)；
塗抹化妝水、眼部精華、精華、精華油；
將一塊片狀面膜連包裝 (開架面膜已足夠) 沉熱至40ºC。如皮膚處於玫瑰痤瘡或發炎狀態，則應提早將面膜放入雪櫃；
打開面膜包裝，敷面膜於化妝水、精華、精華油之上；
待建議使用時間過後拿走面膜，然後用面霜鎖緊。

相信大家一定在奇怪為何將片狀面膜沉熱或雪凍，以及為何使用於化妝水、眼部精華、精華、精華油後。對吧？

首先，熱力會增加皮膚的滲透性，從而使剛塗抹的護膚品能更有效地滲透到皮膚的更深處。此外，40ºC這個熱度能放鬆肌肉並擴張血管，血流循環增加便能促進氧氣和營養更快、更容易地到達皮膚內目標區域支援細胞修復和再生工作。但其他瓶瓶罐罐的產品就切勿沉熱，因會影響其穩定性。

另一方面，當皮膚發炎時，使用冷卻了的片狀面膜則可以幫助收縮血管、減少泛紅和緩解炎症反應。

至於為什麼在敷在化妝水、眼部精華、精華和油之後，而不是之前呢？其實有三個原因：1) 化妝水和精華液均會蒸發，塗抹後再使用片狀面膜，便能在物理上減少蒸發問題； 2) 片狀面膜中的滲透促進成分能提高之前使用的產品滲透率；3) 如之前所講，濕度充足的皮膚更容易吸收護膚成分，敷片狀面膜時能長時間提高皮膚濕度，因此能夠令所有產品的滲透力倍增。之不過，切勿長時間依賴片狀面膜來作補濕——只要日常護理程序做得適當，且配合高品質產品及良好飲食及生活習慣，其實皮膚沒有理由需要隔日甚至日日敷片狀面膜才能達至水潤狀態。