洗臉是最基本的護膚習慣，但很多人也會在這個步驟上犯上錯誤，而直接引致暗瘡粉刺、乾燥、敏感等問題出現。
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1. 使用過度清潔的潔面產品
油性或暗瘡性皮膚，甚至炎夏時期中的所有人，最常犯的錯誤是為了洗走臉上的油膩感而使用清潔性過高的潔面產品。這些產品含有的多種刺激性和乾燥性成分 (如起泡劑) 會過度洗去皮膚的天然皮脂和水分，這不僅會促使皮膚產生更多更黏的油脂以維持其水油平衡，並衍生毛孔堵塞及暗瘡粉刺問題，還會破壞皮膚的天然脂質屏障，繼而誘發敏感、皮炎、暗瘡等問題。事實上當您覺得潔面後皮膚特別乾淨時，您很可能已對您的皮膚屏障造成了傷害。另外不得不提，不斷剝削皮膚的水油更會導致細紋皺紋出現與肌膚過早衰老。
如何改善：早晚使用溫和，不起泡，不過度清潔，或含有十二烷基硫酸鈉 (sodium lauryl sulfate)及十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉 (sodium laureth sulfate) 的潔面產品。
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2. 使用含有磨砂粒子的潔面產品
適當地從皮膚表面去除老化角質和細胞，以及應代謝掉的黑色素，不僅能夠讓展現出下方健康的皮膚，使皮膚看起來較健康水潤，還能讓後續保養產品更容易滲透至皮膚底層發揮作用。但是，潔面產品中如含有粒子、殼、鹽粒或糖等物理性磨砂成分其實很容易刺激皮膚，並有機會引起皮膚微撕裂，導致暗瘡、乾燥等問題，甚至對皮膚造成傷害。
如何改善：使用含有酵素、果酸、水楊酸或葡萄糖酸成分的產品為肌膚去角質。重點是，它們除了能提供去角質效能外，定期使用還可刺激膠原蛋白生成，從而撫平皺紋、緊緻肌膚、均勻膚色。
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3. 晚上只簡單潔面
想一想您白天使用的產品——精華素、面霜、防曬霜。所以即使不化妝，其實也應該抱有先「卸」後「洗」的概念，因為第一輪潔面實際上只能卸掉皮膚表面上的護膚產品、日常污垢灰塵和空氣污染。
如何改善：早上，用溫水輕輕洗掉前一天晚上的護膚品，拍乾皮膚，然後用溫和的潔面乳溫和清潔皮膚。晚上，一旦你沖洗了你的第一個潔面乳，即使你沒有化妝，也要去第二輪，這樣成分才能真正到達皮膚並正確清潔它。
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4. 太大力或太快速地潔面
除使用正確的潔面產品外，其實潔面手勢亦非常重要。 按摩得太短時間便洗淨，成分根本未能完整地發揮潔面作用。而每日早晚太大力按摩皮膚的話，最終可能會導致皺紋出現呢。
如何改善：在前額、鼻子、左臉頰、右臉頰和下巴上分別點上3點潔面產品，以確保產品均勻分佈。然後以打圈方式輕輕按摩至少60秒，最後洗淨。如潔面產品含有酵素，不妨待2-3分鐘再洗淨，讓成分有機會充分發揮作用。
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5. 使用太熱或太冷的水
重要的事情要說很多次——熱水不會打開毛孔，冷水也無法縮小或收緊毛孔。事實上，熱水不僅會導致水分流失，不斷以冷熱水循環洗面的話還會刺激皮膚，引起敏感問題。
如何改善：用溫水潔面可幫助毛孔內的污垢和皮脂更易排出，卻不會刺激皮膚。
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