透明質酸能夠吸取高達本身重量1,000倍之水分，因此被視為最佳補濕成分之一，且幾乎可以在所有護膚品中找到。但原來，如使用不當，皮膚不單止會更乾，還可能會導致炎症暗瘡問題！
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透明質酸究竟是什麼？
透明質酸是一種遍布人體結締組織的天然糖胺聚醣。一般人體內平均有約10至20克的透明質酸，當中約有一半存在於皮膚中，為皮膚的結構蛋白、膠原蛋白和彈性纖維提供支撐，使皮膚看起來緊緻豐盈。
人體可以自行製造透明質酸，但隨著年齡增長，它的生成量會自然下降，而污染和紫外線等外來因素更會進一步加速分解透明質酸。當表皮失去負責結合和保留水分的這個重要元素，皮膚便會脫水萎縮，以及喪失彈性。
天然的透明質酸本身分子較大，並不容易滲透皮膚。所以在護膚成分中，大家往往見到的是分子量較細的水解透明質酸或透明質酸鈉——前者可在皮膚表面起到保濕柔滑作用，而後者可則可更深入肌膚提供補水效能。
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透明質酸對皮膚的好處
藉著它能吸取高達本身重量1,000倍水分之特性，透明質酸會從周圍環境中將水分拉到皮膚表面。除此以外，它還可增強和強化皮膚的親水性屏障以鎖緊水分。
最好的是，由於透明質酸 (最原始的型態) 本身為人體的一部分，所以一般來說非常容易被皮膚和身體所接受。
而因為透明質酸基本上是於皮膚表面發揮作用，所以它對提高皮膚水分及彈性，甚至乾紋細紋，會有頗即時的效果。然而，由於它不會直接影響細胞活動，因此其作用可謂暫時性。
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透明質酸對皮膚的壞處
作為吸水成分的一種，透明質酸需要外界的水分才能真正起到作用。如天氣乾燥時塗抹於乾透的皮膚上，透明質酸會從皮膚底層扯出水分到皮膚表面，令皮膚比之前更乾。
如上述所講，天然的透明質酸分子較大，所以通常只會留於皮膚表面，亦因此大家會發現不少透明質酸精華用後感覺較黏，配合其他產品使用時甚至會出現「擦膠碎」情況。問題是，當透明質酸被分解成超低分子，甚至納米大小 ( ≤ 25 kDA) 以助其滲透時，它很有可能會將細菌和有害物質帶到皮膚底層。如果您的皮膚本身已受損或較脆弱，暗瘡、泛紅、敏感、炎症問題便會紛紛湧現。
另外一點要注意的是，透明質酸絕對不是越多越好，尤其是現時幾乎所有護膚品，包括爽膚水，精華和面霜，都含有此成分。任何一款護膚品只要蘊含0.5-1％濃度的透明質酸已絕對能為皮膚帶來充足的補濕效能，而整個護膚程序最多亦只需1-2％透明質酸。事實上，研究便曾顯示，透明質酸的補濕效果在2%濃度後會下降，而超過2%的話反而很大機會會令皮膚變得乾燥敏感，甚至發炎。
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透明質酸的最佳使用方法
- 請記住透明質酸產品，特別是較高濃度的精華，必須使用於微濕肌膚上，最後以精華油或面霜鎖緊。切勿使用於乾透的肌膚上。
- 確保產品配方除透明質酸外還含有大量水分成分，如花水、綠茶、蘆薈葉汁或甘油，以避免皮膚底層的水分被拉到表面，令肌底更乾。
- 避免使用含有超過2％透明質酸的產品，以減低令皮膚更乾燥敏感的機會。
- 避免使用標榜使用納米或超低分子透明質酸的產品，因為它們很大機會會誘發炎症，絕對弊大於利。
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