隨著年齡增長，膠原蛋白和彈性纖維會慢慢流失，皺紋細紋的出現是最自然不過的事。不過，很多因素，如紫外線傷害、面部肌力、不斷重複的面部表情和壓力 (如側睡)、長期盯著電話電腦、壓力、污染、不良習慣 (如飲酒、吸煙、進食大量糖分)，以及遺傳等，均會影響它們出現的速度及嚴重度。
話雖如此，大家依然可以通過選用適合的護膚產品和良好的保養程序，阻截和減緩皺紋的出現，或使現有皺紋變得沒那麼明顯，而無需依賴激光或肉毒桿菌。
應從什麼時候開始抗皺抗衰老呢？
很多因素都會影響皺紋細紋何時出現，但有一點一定絕對要記住的是，預防勝於治療，所以25歲後，第一條皺紋出現前開始抗皺護理，也絕非太早。
每天使用富含抗氧化物的護膚品
氧化壓力和自由基會破壞膠原蛋白和彈性纖維、阻礙皮膚的自然修復過程並誘發炎症，繼而導致及加速細紋皺紋和肌膚下垂等老化問題。抗氧化物的作用就是清除這些自由基，幫助預防和糾正這些明顯的衰老跡象。不過，切忌依賴單一種類抗氧化物，因為研究顯示不同種類的抗氧化物對不同自由基所起的作用均有所不同，因此，必須選擇含有多元抗氧化物的產品，而且是越多越好。
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每日使用酮葡萄糖酸鈣 (Calcium Ketogluconate)
臨床實驗顯示連續28日早晚使用此法國專利珍貴星級成分有效增加皮膚彈性纖維達 40-45%、增加自身透明質酸合成 36-92%、提升肌膚達 27%，以及提升肌膚彈性 16%。意思就是皮膚不單止會少了皺紋，還會更彈潤緊緻！
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預防光老化
紫外線會加速膠原蛋白和彈性纖維分解，導致皺紋和肌膚下垂，問題是90％的人從來都沒有使用足夠的防曬霜 (更別說防曬霜原本就不能阻隔100%紫外線)。因此，最好就是選用一款有效深入細胞減少日常紫外線傷害、促進細胞再生、防止膠原蛋白和彈性纖維分解，以及逆轉光老化的產品。
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於晚上使用A醇 (視黃醇)
A醇 (又稱視黃醇)，是少數受皮膚學和科學界認可的強效抗衰老成分之一。此星級成分不僅可激活第 I 型、第 Ⅲ 型、第 IV 型的膠原蛋白和表皮生長因子受體、促進細胞新陳代謝、激活膠原蛋白和彈性纖維自生，從而減淡皺紋和衰老跡象，更可減少暗瘡、暗沉、痘疤痘印、皮膚粗糙、粗大毛孔等問題。
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或至少選用含有原維他命A成分的產品
如果仍然不太敢使用A醇，不妨選擇蘊含豐富β-胡蘿蔔素或原維他命A的產品。需較A醇較長時間才會見到效果，但亦有助於促進細胞更新、修復和保養肌膚、提供高效抗氧化保護，藉此減緩肌膚提早老化及皺紋的出現。
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加入胜肽產品
胜肽簡單來說，就是組成皮膚的重要蛋白質。當不夠胜肽時，皮膚緊緻度不僅會下降，紋路會出現，按下去的話皮膚更不會像從前般反彈至飽滿狀態。所以不妨選用加入了胜肽的產品，讓它們刺激新細胞、膠原蛋白和和彈性纖維的生長、撫平皺紋細紋、改善皮膚屏障功能，並減慢糖化過程，從而令皮膚保持緊緻柔軟，同時減淡紋路。
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亦可瀏覽 The Journal
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、長期盯著電話電腦、壓力、污染、不良習慣 (如飲酒、吸煙、進食大量糖分)，以及遺傳等，均會影響它們出現的速度及嚴重度。
話雖如此，大家依然可以通過選用適合的護膚產品和良好的保養程序，阻截和減緩皺紋的出現，或使現有皺紋變得沒那麼明顯，而無需依賴激光或肉毒桿菌。
應從什麼時候開始抗皺抗衰老呢？
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