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粗糙膚質及毛孔堵塞的最佳處理方法

2021年5月12日

污染、潮濕、汗水、皮脂、死皮細胞、不健康的飲食習慣，以及不適合的護膚品，均會令皮膚及毛孔堵塞，繼而引致白頭黑頭粉刺、粗糙暗沉膚質、粗大毛孔，並最終演變成暗瘡及炎症。

您的本能反應可能是使用洗面機、清潔力強的潔面產品，以及一星期幾次磨砂。事實是，過度清潔和摩擦皮膚會因帶走過多的皮膚天然皮脂而令水油不平衡，皮膚的脂質屏障亦會因受到破壞而無法鎖緊水分或阻止細菌和致敏源侵襲，繼而導致比原本更嚴重的乾燥、油脂過剩、暗瘡、敏感，甚至炎症問題浮現。

那麼，究竟應該如何改善毛孔堵塞 / 粉刺型膚質呢？

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飲食習慣

皮膚是人體最大的器官，所以無論我們吃、喝什麼都會完完全全地反映於皮膚上。這代表，除非真真正正正視每日的飲食，否則就算是用了世上最有效最貴的護膚品、每週接受幾千元的醫美療程，皮膚還是會持續有暗瘡粉刺、粗大閉塞毛孔、粗糙膚質等問題。

例如，一些食物，包括朱古力、油炸食品、乳製品如雪糕、牛奶、蛋糕、芝士等，均含有會令皮脂變厚變粘稠，繼而堵塞毛孔的飽和脂肪；其他食物種類如糖和咖啡，則會令胰島素和/或皮質醇上升，並引致油脂過剩、毛孔堵塞、暗瘡粉刺等問題。

我們曾經深入探討過不同種類的食物如何對皮膚產生負面影響。詳情可按此及按此。

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泥面膜週間護理

建議每週兩次使用含有高嶺土的泥面膜。常用於護膚品中的高嶺土有著吸取多餘油脂皮脂、清理毛孔、防止暗瘡及舒緩皮膚的功效，同時有效溫和抗炎抗菌，並且促進皮膚癒合。

除此以外，由於性質上它比其他種類的泥更溫和，所以適合所有皮膚類型使用，包括敏感和炎症膚質。

產品建議
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產品建議
TWELVE BEAUTY
The London Mask 淨肌修護抗敏面膜 <- 點擊選購

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酸類週間護理

每週三次，建議使用酸類產品去角質和疏通毛孔 (注：濃度越高或含甘醇酸則需減少使用次數，而濃度低的乳酸，則可每天使用)。果酸 (AHA)、葡萄糖酸 (PHA) 能通過溶解皮膚表面老化角質之間的黏膠而溫和去角質，同時減淡痘疤並促進後續護膚品的吸收。水楊酸 (BHA) 則因其油溶特性而能夠深入毛孔，改善粗大問題，且有效防止暗瘡黑頭粉刺形成。

酸類產品聽起可能會覺得刺激，但只要正確及配合得宜的配方和濃度，它們其實適用於所有類型的皮膚，包括敏感、玫瑰痤瘡及濕疹皮膚，以針對性地改善暗瘡、色素沉澱著、色斑痘疤、膚色不均、粗糙膚質，同時促進後續護膚品的吸收。定期使用，更會促進膠原蛋白和透明質酸合成，增加真皮層厚度，令皮膚顯得更豐盈光滑和充滿彈性！

想詳細了解不同類型的果酸、水楊酸、葡萄糖酸之特性與效能，可按此。